Seto 1.67 plavi rez leži HMC / SHMC

2) Kako pretjerano izlaganje utječe na nas?
Gotovo sav vidljiva plava svjetlost koju doživite, proći će direktno preko rožnice i objektiva kako bi stigli do mrežnice. To utiče na našu viziju i mogla bi prerano stariti našim očima, uzrokujući štetu koja se ne može poništiti. Neki od učinaka plavo svjetlo imaju na našim očima su:
a) Plava svjetlost sa digitalnih uređaja poput računarskih ekrana, ekrana pametnih telefona i tableta, utječe na kontrast svjetlosti da naše oči uhvate. To se u suprotnosti, nasuprot tome, može uzrokovati i digitalno naprezanje očiju koje ćemo često primijetiti Mnogo vremena gledajući televiziju ili gledanje vašeg računara ili zaslona pametnog telefona. Simptomi digitalnog naprezanja očiju mogu uključivati ​​bolne ili iritirane oči i poteškoće sa fokusom na slike ili tekst ispred nas.
b) Kontinuirana ranjivost na plavo svjetlo mogla bi dovesti do oštećenja od mrežnice koja može uzrokovati određene probleme s vidom. Na primjer, oštećenja mrežnice povezana je sa uvjetima očiju kao što su makularna degeneracija za dobnu makularu, suho oko, pa čak i katarakte.
c) Plava svjetlost je neophodna za reguliranje našeg cirkodijaskog ritma - prirodni mirovanje / buđenje naših tijela. Zbog toga je važno da ograničimo našu ranjivost na pretjerano plavo osvjetljenje tokom dana i noću. Gledajući naš ekran za pametne telefone ili gledanje televizije prije nego što će krevet poremetiti prirodni uzorak naspavanja našeg tijela neprirodno izlažući naše oči na plavo svjetlo. Normalno je da svaki dan apsorbirate prirodno plavo svjetlo od sunca, što pomaže našim tijelima prepoznati kada je vrijeme za spavanje. Međutim, ako naše tijelo unese previše plavo svjetlo kasnije, na dan će se naše tijelo imati teže dešifriranje između noći i dana.