Koji su rani simptomi vizuelnog umora
1. Osjećaj pospanosti očiju, strah od svjetlosti, teških kapka, poteškoće otvaranje očiju, kiselini oticanje oko očne jabučice i orbite.
2. Bol u očima, suzama, stranim telo senzacija, suhe oči, očni očni premlaćivanje.
3 U teškim slučajevima bit će različiti stupnjevi sistemskih simptoma, poput glavobolje, vrtoglavice, slabosti, mučnine i povraćanja.
Ko je sklon vizualnom umoru
1. Ljudi koji predugo klanjaju glavu
Bijeli ovratnik koji radi na računaru svaki dan, često je osjećajući da je oko jako umorno vrlo teško, ovo nije samo problem koji predugo viđa, fluorescentnim ekranom Flash. Dugo spustite glavu uzrokovat će visok intraokularni pritisak koji je glavni uzrok glaukoma (nepovratna, neizlječiva bolest za oči). Gledajući prema predugo, napraviće mišiće u očima i mišićima ramena i vrata napete i boli.
2. Ljudi sa dubokom miopijom
Ljudi sa dubokom miopijom skloni su ranim nasecima katarakte, glaukoma i makularnim lezijama jedinstvenim za duboku miopiju. Većina najopasnijeg odreda mrežnice takođe se javlja u ljudima sa dubokom miopijom.
3. Kontakt sočiva
Mjesec dana za zamenu kontaktnih sočiva, nikada ne vjerujte da se pranje, jer se nalaze obojeni sa puno proteina u očima, a sada oni male čestice lebde u zraku da formiraju maglu, pogotovo lako dodirnuti oko , Sve dok se ne čini čistom, u Petrijskoj kulturi, bakterije za kulri postaju izuzetno veliki izvori zagađenja, neka upamka očiju, zato budite sigurni da se pažljivo i opetovano trljaju svaki dan.
Kako uredski radnici sprečavaju vizuelni umor
1 Ako imate duboku miopiju, bolje biste imali redovne preglede i pazite na njega.
2. Gledajte knjigu ili televizor ili računar na 20 minuta i opustite se 20 sekundi. Tokom 20 sekundi pogledajte udaljenost od najmanje 20 metara da opustite oči i kožu za oči.
3. Svaki manji problem očiju vrijedi vidjeti ljekara odmah. Ako osjetite problem, idite kod ljekara umjesto da kupujete kapi za oči.
4 Kad okrenete glavu gore-dolje i stranu na stranu, oči se kreću s vama.
5. Nagnite glavu natrag i trepnite da biste proveli krv. Kad su oči nešto umorne, samo obavljaju dva ili tri treptača pokreta.
Pošta: Sep-03-2022